۲۳ فروردين
باتوجه به آپارتمان نشینی ودوری ازآفتاب،
امروزه تعداد کودکان وبانوانی که به
کمبود ویتامینD مبتلا هستند رو به افزایش است.
منابع ویتامینD
جگر،تخم مرغ،ماهی تن وسالمون،نور خورشید،لبنیات وقارچ
باتوجه به آپارتمان نشینی ودوری ازآفتاب،
امروزه تعداد کودکان وبانوانی که به
کمبود ویتامینD مبتلا هستند رو به افزایش است.
منابع ویتامینD
جگر،تخم مرغ،ماهی تن وسالمون،نور خورشید،لبنیات وقارچ
●کاهش چربی خون
●کاهش وزن
●عضله سازی
●کم شدن خطر بیماریها
●بهبود وضعیت پوست و مو
●دریافت کافی امگا 3
●کاهش استرس
●کاهش بیماریهای قلبی
اگر میخواهید منزلتان خوش عطر شود
مقداری پوست پرتقال به همراه نصف قاشق غذاخوری دارچین بجوشانید
همه عاشق بوی منزلتون میشن..